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YO Diez - Poner las piernas en alto es un sencillo #ejercicio que tiene  beneficios en nuestro #cuerpo 👉 Al poner las piernas en alto cambiamos el  eje postural y favorecemos la
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5 razones muy válidas para elevar las piernas durante 15 minutos al día
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5 beneficios de elevar tus piernas todos los días
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Tres beneficios de poner las piernas contra la pared | Mujer Hoy
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Doctor Eddie Armas MD - Poner las piernas en alto es un ejercicio sencillo,  que puede aportar múltiples beneficios a nuestro cuerpo, especialmente  durante esta cuarentena. Basta con mantener esta posición durante
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Beneficios de poner las piernas en alto diario por 20 minutos
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Deportes FQR - BENEFICIOS DE PONER LAS PIERNAS EN ALTO DURANTE 20 MINUTOS  Al poner las piernas en alto cambiamos el eje postural y favorecemos la  descongestión de los fluidos y un
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